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缺乏安全感導致分手,愛動力教你快速挽回

發布日期:(2017-5-5)   點擊次數:1074

挽回愛情案例導讀

男方背景:缺乏安全感

女方背景:性格開朗大方

分手原因:旅行中的一次爭吵,男方對女方發了脾氣,后女方對男方態度冷淡,最后提出分手。


案例簡介:不自信男愛上性格大方女,男方總認為女方對自己不夠在乎,因為性格急躁對女方發過一次脾氣,后來女方對其態度冷淡,認為他不夠成熟,提出分手。


愛動力寄語:一段穩定的長期關系不僅僅是靠付出,還要學會收支平衡,引導對方來愛自己。

也許你的感情正處在分手挽回的困境當中,并且對方態度冷淡、分手決絕。

也許你努力嘗試過改變這種局面,但卻收效甚微,最終無計可施。

感情遇到問題不要灰心,小鹿亂撞會教你在挽回中立竿見影的套路和技巧,教你如何快速有效的逆轉分手死局,在短時間內改變目標的態度,重新打開復合的窗口。


下面通過一個用戶的真實案例來詳細說明每一步的操作技巧和原理。

案例自述


15年年末的一次聚會上,我和夢雨通過朋友介紹認識。


起初我只是覺得這個姑娘非?蓯,性格也很開朗大方。


后來慢慢相處的機會多了就漸漸對她產生了好感,當時我們倆都是單身,加上朋友們有意撮合,我就開始主動追夢雨。


年前我找機會跟夢雨表白過一次,她說要考慮考慮,那時候我就有些泄氣了,我知道沒同意其實就是拒絕。


出于禮貌,之后我再也沒提過這件事,但在行動上我開始慢慢主動起來。


我們兩人的工作的單位離的比較近,有時候我會接她下班,每天都噓寒問暖,偶爾送些小禮物。


三月末在朋友的鼓勵下我又一次向夢雨表白,可能是這段時間我的努力打動了她,我們順利確定了關系。


初期的相處還算甜蜜,但在這段感情里自始至終是我在追夢雨,包括在確立關系之后也一直都是我主動哄著他。

可能是我缺乏安全感吧,覺得她對我不夠在乎,也因為這個跟她吵過幾次架,甚至提過分手,但雙方心里都抱著長期發展的想法,所以吵架到最后都會彼此寬容。


夢雨說我每次吵架的時候就像變了個人一樣,她一點都不喜歡那時候的我。


我告訴她是因為我太愛她、太在乎她了,所以才把我們之間的每一個問題都看得那么重。

七月份一次我們去近郊玩,原本還算挺開心的,沒想到回程的時候因為一點小事爭執了起來,我當時有些急燥就發火了,態度很差的罵了她幾句。


以前我們雖然也爭吵,但我很少發火,那天最后是夢雨自己打車回的家,我的心情也很差,有一整天沒有聯系她,直到第二天下午意識到自己的言行可能有些過分了才去哄她。

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導師點評:

【 感情中矛盾和爭吵是不可避免的,但過度情緒化、不能控制自己的情緒是幼稚、不成熟得表現,女生要的是一個可以依靠的男人,而不是一個言行沖動的男孩。很多時候讓女生對你失去信心的往往不是你們之間遇到的某個矛盾,而是你在面對這個矛盾時候表現出來的態度和處理方式有問題!


原本我以為和之前一樣吵完就沒事了,可這次不同。


夢雨對我的態度明顯冷淡了下來,那段時間我們雖然還是維持著情侶關系,但我卻感覺比獨自一人還要孤單,有時夢雨忙起來一整天都不主動聯系我。


我覺的這樣下去不行,找她談了一次心,說想聽聽她的心里話。

夢雨說越來越覺得我們之間不太合適,他希望自己的另一半是一個穩重的、會照顧人、至少不會讓她覺得累的男人,但我卻總是讓她失望。


她說希望我能成熟起來,讓她能覺得我值得托付才行。

我下保證說我會努力的,而且這一席話也讓我意識到自己身上確實是有些問題的。

我開始小心翼翼的維持這段關系,每天都主動找她聊天,下班早早的等在她的單位門口,只要我有時間就約她出來逛街看電影。


我幾乎把所有的精力都放在了夢雨身上,甚至我們之間有任何的矛盾或分歧我都會盡量服從夢雨的意見,但我們的關系卻完全沒有任何改觀,夢雨和我出來見面的次數也越來越少。


今年九月份夢雨提出了分手,說和我在一起沒有戀愛的感覺,我們之間并不合適。


她的態度非常堅決,我給她打了很多電話,但不論如何挽留都沒有任何效果,我又通過朋友說請,同樣于事無補,我甚至一度以為她可能是喜歡上了別人。


導師點評:

【挽回靠的是行動不是靠嘴,一個勁的告訴她你想和她在一起有什么用?任何一個優秀的女生身邊,想跟她在一起的人都有的是,她憑什么一定要回到你身邊?更何況在分手階段,對方現在很可能正是厭惡你的時候,不想和你產生交集,你越施壓、越糾纏只會讓對方越來越厭煩你!


導師分析:

【從用戶的自述來看,在這段感情的后期,夢雨已經對用戶完全失去了興趣,喪失了信心。

很多情侶在一起的互動就是吃飯、逛街、看電影,你們一起經歷過什么有特殊意義的事情嗎?你有沒有主動去制造一些能讓目標對你產生心動的事件和互動呢?

固定的模式會讓相處越來越無趣,或許你會覺得戀愛就應該這樣,但女生絕對不會這樣認為。

要知道,從進化心理學的角度來分析,女性的擇偶策略和男性是完全不同的,一個女孩一個月只有一個成熟的卵子,一年也只可能有一個后代,女性的繁殖成本很高;而男人不同,只要男人愿意,他可以每天不停的散播自己的種子,一年可以有超過100個后代。

這種繁殖成本的落差也導致了男女之間擇偶策略的不同,男人可以接受和任何長相優質的女生建立關系(外在形象屬于繁殖價值),但女人只會選擇身邊最優的那一個異性作為自己的伴侶!


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明白了這個我們再回頭來看挽回這件事:


明顯單純的對她好是不行的,想要對她好的人有的是,其中不乏經濟條件或形象條件比你高的,你能提供的東西別的男人也能提供,甚至比你提供的要多。


所以你要成為那個對她來說與眾不同的人才行,讓女方感受到你對她來說是無法取代的才是決定性的條件。


從案例當前的情況來看,用戶目前在挽回初期面臨的困難主要有兩點:


1. 夢雨的分手態度堅決,并且對用戶存在一定的抵觸情緒,微信不回,而且隨時有被拉黑的可能。


2. 目標已經對用戶已經失去興趣,對這段關系完全喪失了信心。


這將是在后續的挽回操作中需要率先解決的兩個問題。


挽回詳解

改變目標態度的技巧


16年的9月末我通過小鹿情感公眾號聯系到了小鹿亂撞情感挽回機構,分析師給我安排了專業的挽回導師跟我聯系。


導師在初步制定了挽回方案之后,讓我通過電話和夢雨取得了聯系。


這次談話的內容導師提前幫我準備了稿子,大致就是為之前的單方面的糾纏和騷擾道歉,表示自己也受夠了現在這樣的狀態,繼續這樣僵持下去彼此都很累,既然夢雨提出了分手,那分開就分開吧,未來路還長,好聚好散,做普通朋友就好了。


按照導師的要求,我盡量說的比較誠懇,夢雨的反饋很好,半個月以來她第一次不帶情緒用緩和的語氣跟我說話。


她說我能想開她很欣慰,好聚好散做回普通朋友應該是我們之間最好的結果了,祝我能找到哪個更合適的人。


導師點評:


【挽回的第一步是消除矛盾點,緩和對方的情緒,當對方對你存在抵觸心理的時候,會本能的抗拒你的一切言行,這時候要主動讓步,認同分手的決定,讓對方感受到你的釋懷,引導其放下對你的戒備,這樣才能為后續的挽回操作提供切入點,要知道其實兩人的分手已經是既定的事實了,這樣做不會造成任何的損失!


為了表明態度,在電話之后導師讓我發了一條朋友圈,并@了夢雨。

這條朋友圈設置了好友權限,只有夢雨和少數幾個知道情況的共同好友才能看得到。


這之后我正式進入了斷聯階段,接下來的一周我和夢雨沒有任何的聯系,這段時間里我在導師的幫助下開始做一些挽回前的鋪墊工作。


首先導師和我一起分析了夢雨的心理特征和審美喜好,并由此確立了接下來朋友圈建設的風格以及后續形象改造的大致方向。


導師針對我在感情方面自身的不足,制定了《談話地圖》、《挽回心態》、《吸引力構建》、《長期關系維持》四門課,在第一周主要開啟的是《挽回心態》和《談話地圖》兩門課程。


起初我對上課這件事情比較抵觸,但在正式接觸到課程內容之后我很快就被吸引住了。

原來兩性相處中有很多可以遵循的原理和技巧,通過一些簡單的溝通技巧和互動引導就能讓女生喜歡上和你在一起的感覺。


而我之前恰恰是忽略了這一點,只顧自己的需求,而忽略夢雨在這段關系中的體驗。

一周之后我和夢雨有了一次微信上的聯系,導師讓我以問朋友電話為由主動小窗了夢雨,之后我們簡單的閑聊了兩句,各自說了說近況。


導師點評:


【復聯初期的首要目標是消除分手后的尷尬氣氛,所以自然舒適的互動體驗是最重要的,要達到這個目的需要在溝通之前對這次談話的內容做一個準備,提前預設好一些幽默的話題和調侃!


之后的一周導師又安排我跟夢雨在微信上聊過幾次,導師會給我準備好開場話術,在聊天過程中實時監控,保證話題走向在可控范圍之內,避免表現出過度的需求感;偶爾進行代聊,確保夢雨能在聊天中保持談話的興趣,我開始在聊天中實踐談話地圖中學到的技巧,第三周的時候我和夢雨已經可以像朋友一樣進行交談和調侃,夢雨沒有明顯的抗拒。


夢雨態度上的轉變讓我對挽回有了信心,在維持穩定聯系感的同時,導師開始幫我制定下一步的行動計劃,扭轉夢雨對我的負面印象,重新建立吸引。


導師點評:


【這里我們首先把男性對于女性的吸引力特質打上標簽:成熟、穩重、強大、幽默、上進心、自信、帥氣。

想想這些你做到了多少,對方眼中的你是這樣的嗎?這些特質中有哪些是對方極為看重同時又恰恰是你沒有表現給她的呢?】


案例中的夢雨需要的是一個性格成熟且有上進心的伴侶,而用戶恰恰在這方面表現的幼稚、沖動、情緒難以自控。所以,用戶必須改變自己這些不成熟的地方。


重建吸引


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改變是改變什么?是她對你的印象。


她對你的印象取決于你表現給她的是什么,你對待感情的態度,你的生活方式、外在形象,你的言行方式。


這個階段的行動是展示面的內容調整開始的,導師開始在我的朋友圈里安排展示豐富的閑暇生活的內容,我主動降低了和夢雨微信聊天的頻率,我們開始在朋友圈里偶爾進行一些互動,而導師那邊則開始籌備我門的線下接觸。


同時導師開始著手幫我進行形象改造,我的長相屬于中規中矩的類型,不帥但也算不上很難看,導師根據之前制定的改造方向,幫我重新設計了穿搭風格和發型,確保夢雨重新看到我的時候會有眼前一亮的感覺,之后葉子導師還幫我規劃了幾個衣服搭配的模版,讓我之后再買衣服的時候按照模版的要求挑選。


我和夢雨斷聯后的第一次碰面是在朋友組織的聚會上,之前因為分手時候我的騷擾糾纏,夢雨一直回避這樣的聚會,后來因為導師的斷聯要求,有兩次聚會是我主動沒有參與的。


當天只是剛碰面的時候簡單和夢雨打了個招呼,然后就把重心放在了聚會本身上,在桌面上帶動大家聊天氣氛,根據《吸引力構建》中多人聚會的展示技巧來扭轉夢雨對我不善交際、不夠穩重的負面印象。

只是偶爾和夢雨有一兩次眼神的交流,讓她知道我并沒有在刻意忽視她。


過程中有朋友拿我和夢雨開涮說我們倆越看越有夫妻相,當天的人里有些并不知道我和夢雨已經分手了,我看夢雨的表情有點尷尬,臉上紅撲撲的。


直到整個結束的時候才去跟她單獨聊了幾句,當天聚會結束比較晚了,是我送夢雨回的家。

我在聚會前預先做了些話題準備,路上我們聊了很多,夢雨被我逗得哈哈大笑,我說那么長時間沒見她一點都沒變就是瘦了點,她說才一個多月沒見能有什么變化,我說才一個月?我怎么感覺像好幾個月沒見了似的,她沉默了一下,說她也這么覺得。


導師點評:


挽回中價值展示階段的兩個注意點:


1.女人喜歡對生活對未來報有認真態度的人,這會讓她對你們的未來更有期待,痞氣或者玩世不恭的氣質在短期關系中能吸引到一部分女性,但在挽回當中是禁忌。


2.兩性的結合其實就是女性用繁殖價值來換取生存價值,所以你展現出來生活方式很重要,首先你得是一個會享受生活的人才能讓對方感到你的生活是一個值得探索的豐富的世界。


這次朋友聚會之后,夢雨對我的態度也有了進一步緩和,我們的聯系頻率逐漸變得平穩,她偶爾會主動找我聊天,導師說這是夢雨主動維持雙方關系的表現,在導師的安排下,之后的半個月里我又和有了三次碰面。


我們之間的關系開始逐步升溫,名義上是好友、死黨,我也確實一直以朋友的身份自居,但實際互動中已經開始慢慢進入曖昧氣氛,我又開始偶爾接她下班,夢雨沒有明顯得抗拒。


我們的開始關系漸入佳境,導師說這個階段要適度的制造一些情緒波動,增加預選,聊天和互動的時候進行情緒推拉,尺度是不要影響到相處時候的舒適度。


我在朋友圈里發了幾張聚會時和女性同事、朋友的合照的照片,聊天的時候也表露出一些自己想要重新開始一段感情的想法,夢雨果然在引導之下開始關心起了我的私生活,還說如果有合適的一定要幫我把把關,后來還主動關注了我的微博(夢雨以前是不玩微博的),導師分析了夢雨的種種反饋之后告訴我現在的情況可以嘗試進行復合了。



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夢雨生日是十一月下旬,但是我因為出差可能參與不了,于是前一個禮拜的周末我約了夢雨來我家,說要親手給她做魚頭火鍋吃,算是提前陪她過個生日。


那天我們一起逛了超市買了食材,然后再廚房里收拾準備,夢雨在一旁幫我打下手。

我裝作不經意的樣子從兜里掏出給她禮物,是一枚戒指,她表情有點訝異說這禮物有點貴重了吧?

我問她不喜歡嗎?,她搖搖頭說喜歡,然后問我怎么會想到買這個。


我放下手里的食材,轉過身看著她道:


其實這枚戒指我早就買了,原本是想將來和求婚的時候用的,可沒想到后來我們卻分手了,那段時間我真的覺得自己很委屈,我努力的說服自己放下了這段感情。


我苦笑了一下接著說:


很長一段時間里我都以為自己做到了,甚至還可以和你做回普通的朋友,直到前幾天我在收拾抽屜的時候又看到了這枚戒指,心里突然特別難受,我知道自己其實一直都在想著你,做回普通朋友可能只是我的一個無奈之舉把,其實這段時間我要感謝你一直陪在我的身邊,讓我發現更好的自己,讓一點點的成長,變得成熟,但我心里清楚,這些改變全都是為了你,夢雨,在給我一次機會吧,這次我一定不會再讓你失望的。


夢雨微笑的看看我,然后又低頭看了看手里的戒指,她把戒指遞給我,伸出手,瞇了瞇眼笑著說到:你來幫我帶上吧。


最后我要感謝愛動力情感挽回機構一個多月以來對我的指導和幫助,也讓我明白了一段穩定的長期關系不僅僅是靠付出,還要學會收支平衡,引導對方來愛自己,也希望我的故事能夠給大家提供一些借鑒和幫助,讓正面臨分手或者已經感情破裂得人們知道,不論局面多么困難,即便是我這樣的死局也總會有應對的方法,千萬不要自暴自棄。

愛動力是亞洲領先的情感社區,活躍用戶高達800萬+,專營情感問題的解決。2016年愛動力的婚姻修復案件高達3萬宗,其中32%是溝通相處模式問題,30%是第三者插足,20%是性格不合,三觀不一致,10%是婆媳關系引致,8%屬于其它婚姻問題(如經濟糾紛、異地夫妻等),挽回成功率達到87%。


如果有什么情感方面的問題,可以關注愛動力情感服務公眾號,愛動力教你正確維護兩性情感關系,讀懂男人,了解女人,讓你的愛回心轉意!

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